Cammino consapevole nella Riserva Naturale dell'Acquerino

La giornata è nata dalla collaborazione tra Tempo Nomade e l’Himalayan Yoga Institute di Firenze (centro yoga e meditazione della tradizione Himalayana).

Tra le abetine e le faggete di questa parte segreta di montagna, dove il bosco esprime tutto il suo potenziale energetico, sperimenteremo come il cammino possa aiutarci a sentire ciò che accade nel nostro corpo. Vivremo la pienezza dell’ambiente che ci circonda, in un rapporto dialettico tra fuori e dentro, tra natura e persona. 

La camminata sarà scandita da piccole pratiche in movimento e da brevi letture. Per sentirci in rapporto con gli altri condivideremo il momento del pasto e ci scambieremo esperienze. 
La giornata vuole essere anche un momento gioioso per ricordare Dianella Melani.

Insieme scopriremo: l’energia di un territorio incontaminato, il cammino come strumento di consapevolezza, i legami tra individuo e natura, Il piacere della condivisione, il potere rigenerante di spostarsi a ritmo naturale.

Il ricavato sarà devoluto in beneficienza al progetto Khel Charities

Note:

• Lunghezza: 9 km, Dislivello totale in salita: 360 m
  
• Difficoltà: medio-facile (Camminata senza difficoltà particolari, su sentieri ben segnati e piuttosto agevoli che non richiedono esperienza specifica se non un minimo di impegno e una buona forma fisica)
  
• Durata con le soste: 6 ore
  
• Si prega di comunicare in anticipo la presenza di eventuali problematiche fisiche o patologie. Si consiglia la lettura del paragrafo Consigli tecnici che include anche le norme Covid-19
  
• Iscrizione obbligatoria inviando una mail a info@temponomade.it. Posti limitati. Gli orari e i luoghi di ritrovo saranno comunicati di volta in volta successivamente all’iscrizione